Zarai Elias, CSWA

States: Oregon

Supervisor: Diana Latorre, LCSW

Finances:

  • Private Pay

  • Sliding Scale

  • Insurance: Providence, Pacificsource Health Plan, OHP Community Solutions, Kaiser NW

Modalities: Talk Therapy

“No matter what happens, or how bad it seems today, life does go on, and it will be better tomorrow.”- Maya Angelou 

Ya sea que sea cliente por primera vez, regrese después de un descanso o buscando un nuevo enfoque terapéutico, abrirse a alguien nuevo representa un paso vulnerable y valiente hacia la curación. En mi trabajo con clientes, estoy dedicado a establecer un entorno que fomente la autenticidad. Mi objetivo es que los clientes obtengan satisfacción por la experiencia terapéutica, los desafíos incluidos, ya que creo firmemente que el crecimiento es más alcanzable cuando el proceso no se teme. Incorporo técnicas terapéuticas creativas, de humor, calidez y técnicas terapéuticas creativas en sesiones para asegurar que la terapia sea lo más accesible posible. Si prefiere un entorno terapéutico que sea casual, directa o en algún lugar entre medio, estoy comprometido a comprender sus necesidades y adaptar nuestras sesiones para ayudarle a alcanzar sus objetivos.

De origin de Oregón y de ascendencia mexicano-americana, obtuve mi licenciatura en Servicios Familiares y Humanos por la Universidad de Oregón y obtuvo un Master en Trabajo Social por la Universidad de California del Sur. Por consiguiente, mi trabajo está respaldado por un marco multicultural y cultural. Me especializo en diversas perspectivas teóricas, incluyendo, psicodinámicas, Humanisticas/Clientes y la Terapia Conductora Cognitiva (CBT), la Terapia Cognitiva basada en la Mindfulness, Aceptación y Compromiso (ACT), así como enfoques de Psicología Positiva en sesiones.Tengo experiencia trabajando con clientes que se ocupan de la depresión, ansiedad, trastornos del estado de ánimo, dolor y pérdida, y transiciones importantes de la vida. Proficial tanto en español como en inglés, adapto mi comunicación a las necesidades específicas de los clientes, incluyendo a niños, adolescentes y adultos. Utilizando un enfoque orientado a la visión/psicodinámica, mi objetivo es facilitar una mayor conciencia de cómo las experiencias del pasado personal y relacional influyen en pensamientos, emociones y comportamientos presentes.

Animo las celebraciones por victorias y logros personales y terapéuticos.

Whether you are a first-time client, returning after a break, or seeking a new therapeutic approach, opening yourself up to someone new represents a vulnerable and courageous step toward healing. In my work with clients, I am dedicated to establishing an environment that fosters authenticity. It is my objective for clients to derive satisfaction from the therapeutic experience, challenges included, as I firmly believe that growth is most achievable when the process is not dreaded. I incorporate humor, warmth, and creative therapeutic techniques in sessions to ensure that therapy is as approachable as possible. Whether you prefer a therapeutic setting that is casual, direct, or somewhere in between, I am committed to comprehending your needs and tailoring our sessions to help you achieve your objectives. Born and raised in Oregon and of Mexican-American descent, obtained her Bachelor's degree in Family and Human Services from the University of Oregon and s attained a Master's Degree in Social Work from the University of Southern California. Consequently, my work is underpinned by a multicultural and culturally responsive framework. I specialize in various theoretical perspectives including, Psychodynamic, Humanistic/Client-Centered and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness-based Cognitive Therapy, Acceptance and Commitment (ACT), as well as Positive Psychology approaches in sessions. I have experience working with clients dealing with depression, anxiety, mood disorders, grief and loss, and major life transitions. Proficient in both Spanish and English, I adapt my communication to the specific needs of clients, encompassing children, adolescents, and adults.

I encourage celebrations for personal and therapeutic victories and accomplishments.