Alexandra Perez Urbina, CSWA


States: Oregon

Supervisor: Nicole Podell, LCSW

Finances:

  • Private Pay

  • Sliding Scale

  • Insurance: Providence, Pacificsource Health Plan, OHP Community Solutions, Kaiser NW, Moda

Modalities: Talk therapy, EMDR, IFS (Level 1)


Every one of us is on a healing journey. I provide trauma-informed counseling for adults in English and in Spanish. I am grounded in critical theory and ecological systems frameworks. Some of the modalities I use are Internal Family Systems, Mindfulness, Narrative therapy, and EMDR.  

I have experience and training to counsel patients regarding relationships, grief, depression, anxiety, trauma recovery (including intergenerational and racial trauma), immigration related grief, and experience healing internalized oppression. 

I approach my clients from a place of humility and curiosity and believe that we all have the capacity to heal, grow, and become the person we were meant to be. 

For BIPoC individuals and immigrants: As a BIPoC, immigrant therapist, it is my honor and duty to provide a safe space for BIPoC folx and immigrants and seek to help each person see their own power and heal their wounds.

Cada uno de nosotros está en un viaje de sanación. Proporciono consejería informada sobre traumas y trabajo con adultos en inglés y en español. Me baso en la teoría crítica y en los contextos de sistemas ecológicos. Algunas de las modalidades que utilizo son Sistemas Familiares Internos, Mindfulness, Terapia Narrativa y EMDR.

Tengo experiencia y capacitación para asesorar a pacientes sobre relaciones, duelo, depresión, ansiedad, recuperación de trauma (incluido el trauma intergeneracional y racial), duelo relacionado con la inmigración, y experiencia sanando opresión interiorizada.

Mi enfoque con mis clientes es trabajar juntos desde un lugar de humildad y curiosidad, y pienso que todos tenemos la capacidad de sanar, crecer y convertirnos en la persona que estamos destinados a ser.

Para personas de color e inmigrantes: como terapeuta y persona de color e inmigrante, es mi honor y mi deber proporcionar un espacio seguro para demográfica y tratar de ayudar a cada persona a ver su propio poder y sanar sus heridas.